מקומון העיר חיפה

החדשות והעידכונים הכי שווים בעיר

שריר

שחרור שרירים – הדרך להפחית מתחים ולשפר את איכות החיים

הגוף שלנו מתמודד מדי יום עם עומסים שונים. שעות ארוכות מול מחשב, פעילות גופנית אינטנסיבית, נהיגה ממושכת ואפילו מתח נפשי יכולים לגרום לשרירים להפוך לנוקשים ותפוסים. במקרים רבים, תחושת הכאב אינה נובעת מפציעה אלא מהצטברות של עומס בשרירים וברקמות.