שיטת עין הבדולח: לפגוש את עצמנו מחדש ללא מסכות

בעולם המודרני, רבים מאיתנו מרגישים שאנו מנהלים קרב בלתי פוסק בתוך עצמנו. מתחים, חרדות, כעסים, פחדים ודפוסים רגשיים חוזרים מנהלים את חיינו, מכתיבים את תגובותינו ומונעים מאיתנו לחוות שמחה, שלווה וחיבור אמיתי לעצמנו ולאחרים. אנו משקיעים מאמצים רבים בשינוי הנסיבות החיצוניות – מחליפים עבודה, עוברים דירה, נכנסים ויוצאים ממערכות יחסים – בתקווה שהשינוי בחוץ יביא מרגוע בפנים, אך מגלים שוב ושוב שה"תיק" הרגשי שלנו נודד איתנו לכל מקום. שיטת עין הבדולח, פרי פיתוחו של הרב יובל אשרוב, מציעה גישה מהפכנית ופורצת דרך, המלמדת אותנו להפסיק לברוח ולהתחיל להתבונן פנימה, אל שורש הסבל הנפשי, ולרפא אותו מהיסוד.

הרעיון המרכזי העומד בבסיס שיטת עין הבדולח הוא שהמציאות הפנימית שלנו, עולם הרגשות והמחשבות, היא זו שבוראת את המציאות החיצונית שאנו חווים. רוב הבעיות הנפשיות, וגם הפיזיות, אינן נובעות מאירועים חיצוניים, אלא מהפרשנות שלנו לאירועים אלו ומהמטען הרגשי השלילי שהצטבר בתוכנו לאורך השנים. מטענים אלו, המכונים בשיטה "רעלים נפשיים", הם טראומות עבר, אמונות מגבילות, פחדים מושרשים ומידות לא מתוקנות, שפועלים מתחת לפני השטח ומנהלים אותנו "על אוטומט". כל עוד לא ננקה את ה"רעלים" הללו, נמשיך לשחזר את אותן הדרמות בחיינו שוב ושוב, גם אם התפאורה החיצונית תשתנה.

עין הבדולח

קורס עין הבדולח: סדנת ניתוח לב פתוח לנפש

אם הרעיון נשמע מורכב, היישום שלו, כפי שהוא מוגש במסגרת קורס עין הבדולח, הוא סדור, בהיר ומעשי להפליא. הקורס אינו מסתפק בתיאוריות, אלא מספק "ארגז כלים" שיטתי המאפשר לכל אדם, ללא צורך בידע מוקדם, לעבור תהליך עמוק של ריפוי עצמי. המשתתפים לומדים, צעד אחר צעד, כיצד לזהות את ה"רעלים" הנפשיים הספציפיים המנהלים אותם, לאתר את שורשיהם באירועי העבר, ולנטרל אותם באמצעות טכניקות ייחודיות המשלבות התבוננות, דמיון מודרך, ועבודה עם כוח המחשבה והדיבור.

זוהי עבודה הדומה לעבודתו של ארכיאולוג הנכנס למערה חשוכה, ומצויד בפנס, מתחיל לחשוף שכבה אחר שכבה את הממצאים הקבורים בה. בהתחלה זה יכול להיות מפחיד; אנו פוגשים חלקים בתוכנו שהדחקנו והכחשנו. אך ככל שהתהליך מתקדם, האור גובר על החושך. אנו מגלים שדווקא המקומות הכי כואבים שלנו, ה"שדים" שמהם פחדנו כל כך, הם המקומות שטמון בהם פוטנציאל הצמיחה הגדול ביותר. קורס עין הבדולח מעניק למשתתפים לא רק את הכלים, אלא גם את המרחב הבטוח והתומך לעבור את המסע הזה, בידיעה שהם אינם לבד.

התוצאות של יישום עין הבדולח הן דרמטיות. אנשים מדווחים על שחרור מחרדות ודיכאון שליוו אותם שנים, על שיפור מהותי במערכות יחסים, על ריפוי ממחלות פיזיות שהרפואה התקשתה לתת להן מענה, ובעיקר, על תחושה עמוקה של חופש פנימי. החופש להיות מי שאנחנו באמת, ללא הפחד התמידי ממה יגידו, מה יחשבו, או מה עלול לקרות. זוהי שיבה הביתה, אל המהות הטהורה והזכה שלנו, אל ה"בדולח" השקוף והנקי שטמון בנשמתו של כל אחד ואחת מאיתנו, וממתין בסבלנות שנפנה את האבק המכסה אותו ונאפשר לו להאיר.

 

מקומון העיר חיפה

ברוכים הבאים ל"מקומון העיר חיפה"! אנו מביאים לכם את כל הכתבות הכי עדכניות בכל הנוגע לעיר חיפה. חדשות העיר, אירועי תרבות, כתבות בנושא פנאי ובילוי, מבצעים שווים ועוד המון מידע סופר מעניין שלא כדאי לכם לפספס.

אז מה היה לנו בכתבה:
כתבות נוספות שאולי יענינו אותך